Ultimate frisbee

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Structure du programme

Le programme d’ultimate frisbee au secondaire est conçu pour offrir une progression constante tout au long de l’année scolaire, tout en favorisant la pratique d’autres disciplines sportives.

Saison d’automne : Le volet compétitif

C’est le cœur de notre calendrier, au sein du RSEQ Montréal.

  • Sélections : Bien qu’une présélection ait lieu en juin, des sélections sont également faites au début de l’automne pour former nos équipes finales.
  • Entraînements : Les mercredis soir (1h30), entre 16h00 et 19h00 (horaire flexible selon le niveau et l’emploi du temps).
  • Tournois : Participation à deux tournois d’une journée (fin septembre et fin octobre).
  • Format : Équipes féminines, masculines ou mixtes selon les effectifs.

L’hiver : pour les passionnés

Bien que l’ultimate ne soit pas un sport annuel, nous gardons la flamme allumée durant la saison froide.

  • Activité hebdomadaire : De novembre à mars, les mordus de frisbee se retrouvent les vendredis midi, de 11h45 à 12h30, pour une pratique libre ou dirigée.
  • La classique du temps des fêtes : Juste avant le congé de Noël, cet événement intérieur festif réunit les joueurs actuels et les anciens du programme.

Printemps : découverte et perfectionnement

Le volet printanier prépare la relève tout en respectant le calendrier des autres sports de saison (flag football, athlétisme, lacrosse, rugby).

  • Avril : Ligue intra-murale
  • Mi-avril à début juin : Camp d’entraînement printanier axé sur le développement des habiletés.
  • Flexibilité multisport : Le camp printanier n’est pas un prérequis pour la saison d’automne. Cette structure permet à nos athlètes de pratiquer d’autres disciplines printanières (flag football, athlétisme, lacrosse, rugby, etc.) tout en réintégrant l’ultimate à la rentrée.
  • Début juin : présélection pour la saison suivante.

L’ultimate au collège : esprit, agilité et passion

L’ultimate frisbee est bien plus qu’un simple sport de disque ; c’est un sport d’équipe qui combine l’endurance du soccer, l’agilité du basketball et le sens stratégique du flag football.

Pourquoi choisir l’ultimate ?

  • Accessibilité: Une paire de souliers (à crampons idéalement) et un disque suffisent.
  • Des valeurs fortes : Le sport repose sur l’autoarbitrage et l’esprit du jeu. Ces piliers rejoignent directement les valeurs de notre collège : le respect, l’honnêteté et la résolution de conflits dans un climat de saine compétition.
  • Un programme inclusif : Notre programme est ouvert à tous et toutes. Que vous soyez débutant(e) ou athlète avancé(e), vous avez l’opportunité d’évoluer. Nous valorisons la mixité : elle n’est pas imposée, mais elle est encouragée.

Responsable de l’ultimate frisbee