Préparation physique

Encadrement sportif

Préparation physique pour les équipes élites

Les athlètes faisant partie des équipes élites au secondaire ont une séance de préparation physique hebdomadaire afin de les aider à se surpasser sur le terrain et à prévenir les blessures. Le kinésiologue à leur charge s’occupe de leur développement athlétique spécifique à leur sport.

De la secondaire 1 à 3, les séances se déroulent à la palestre : un grand espace aux multiples possibilités permettant le développement des patrons moteurs des jeunes athlètes. Pour les élèves de la secondaire 4 et 5, les séances se déroulent dans la salle d’entraînement. Ils sont initiés à la musculation en plus de s’entraîner à surpasser dans leur sport spécifique.

Prévention et suivi des blessures

Dans le cas où un étudiant-athlète se blesse, il a accès à une thérapeute athlétique sur place qui l’évaluera et qui lui proposera des exercices thérapeutiques. Après l’évaluation de la thérapeute de l’école ou de l’externe, un suivi particulier est fait par le kinésiologue pour assurer une guérison optimale de la blessure jusqu’au retour complet au jeu.

Formulaires (PDF à télécharger)

Fiche de suivi – Protocole de gestion des commotions cérébrales – Élèves du secondaire

Rapport d’accident – Sport au secondaire